A fellépési szorongás újraértelmezése: nem a stressz a lényeg, hanem mit gondolsz róla
Zenészként bizony érezted már száraznak a torkodat a színpadra lépés előtt vagy éreztél szapora szívverést egy meghallgatás alatt. A zenei oktatásban évtizedeken át az volt a hagyományos bölcsesség, hogy ezeket az érzéseket ki kell küszöbölni, módokat kell találni arra, hogy „nyugodtak” legyünk a fellépés előtt. De mi van, ha ez a megközelítés nem teljesen igaz?…